شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  1. @daaaaa_alkhyr

    نسيت اكتب باقي يومي

    الغدا يح ان شالله او البطيخ الاحمر للي ما يعرف اليح

    والعشا همبورجر

    وبمشي ان شالله العصر

    والله يسهل عالجميع

  2. @shmokh_bnt_alaaz

    السلام عليكم
    وانا حابه أبدا بالرجيم بعد بكره اذا الله أراد
    أممم أنا محطمه صراحه كان وزني ٦٣
    ومع الحمل صار ٨٢ والحين لي ٣شهور والده قيصري وزني ٧٨
    نفسي انزل بسرررعه مره كرهت أوقف عند المرايه

  3. @dodo_alamorh

    بنات انا اكلي قليل يعني اشبع من توسته واحده صرت او مثلا اصبعين كباب او لو اكلت بيضه على الفطور اشبع


    المشكله امس مشيت على دايت اسامه واكلت البيض وبعده البرتقال على الفطور والله اني جعت جوع مو طبيعي ابدا وحتى ما في بعد الغدا بربع ساعه جعت ايش المشكله مع هالرجيم هل انا اجوع ولا هو يجوع بناء على التفاعلا ولا ايش القصه


    مستعده اصوم طول اليوم وعادي بس اني اكل بيض مع برتقال احس اني اموت جوع ؟ في احد مثلي ولا انا حاله نادره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.