شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  2. @shmalyh_gdoayh

    الوفاء دخلت من شان افيدك عن القشر

    تجيبين من العطار قشر قهوه وكمون وزنجبيل طازج قطعيه وحطيه بترمس والقشر بس كسريه شوي وحطيه بالترمس وشوي كمون وبدون سكر صبي مويه حار وخليه عشر دقايق وابدي فيه اعمليه الظهر واشربي منه طول اليوم ينحت الجسم نحت حتى بدون رجيم روووعه بنات بكره بكمل اسبوع واحس مبين علي النحف بس ماراح اوزن الخميس بخليه بروتين ولا راح اكل حلا نهائي لاني قلت بقطعه شهر والجمعه برجع من جديد تمر ولبن والله يقوى الجميع تصبحو ع خير

  3. @yoshaa

    ام ملك مجدي الا قليل بس المويه سدت نفسي

    امممم يومي كان 9 تمرات + 7 اكواب ماء+ مشي ع السيررر سااااااااعه

    الوزن راح يكون الجمعه الجميع يدخل بعد مايصحى من النوم ويخلص من دورة المياه يجي يككتب وزنه كم ككان وكم صار

    ارجوانه رجعت تختفي - عسى المانع خير

    BRB

  4. @dmaah_alogdan

    حلووووو راح استمر قشر القهوة أببدا فيه من يوم السبت أن شاء الله معليش ياشماليه أتحمليني شويه القشر القهوة ما اطبخه على النار طيب مافيه إضافات ثانيه غير الزنجبيل وبعدين كيف تحسي طعمه مقبول 

  5. @ykfy_alm_yaklb

    صباااح الخيررريوشا ايوه ياقلبي ماراح انخبص وعدبأذن الله ياقلبي بعدانا راح اتذكركم ولااخبص ياقلبي انتي فديتك يالله شدي الهمه ياقلبي ايوه انا استخدمة رجيم ام هديل روعه بصراحه بس ماكنت انزل المطلوب بالكيوات مثل البنات بتنزل كيلوين وكذا انا يتحرك وزني ببطئ مره وبنات يمدحونه وغيركذايشبع شماليه مشكوره ياقلبي ماقصرتي انا من الرياض ومن وين تجيبي قشرالقهوه 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.