يوميات قروب التزمت 10 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم

قسم بالله انك صادقة
من جد الواحد ماله عذر
صاير الاكل هواية 
زي المنشار طالعة اكلة نازلة اكلة
لي شهرين اسوي دايت يومين وعشرة لا
وكل يوم اقول اليوم لين شوي افقد الامل بروحي اني اتعدل لا واللي زايد الطين بلة انه زاد الوزن ارتفع الضغط وزاد الصداع وليتني اتادب

المشرفات رجاءا لا يتقفل الموضوع
هي اصلا قافلة معنا من اللي حنا فيه 
الهدف الفايدة فخلونا نستفيد بارك الله فيكم
على فكرة يابنات انا ببدا الاربعاء ان شا الله
جروب السبعينات

وانا معكم
وزني الحالي 60 وطولي 155
الهدف الاول 57
الهدف الثاني 54
الهدف الاخير 51
من جد يابنات التزمو وخلونا نشجع بعض
طبعا انا حاليا ارضع

رفع

انا معكم بالقروب
قروب من وزن 80 إلى 70 و يكتبون باللون الأخضر
وزني 72.8 باديه من اليوم بس حبيبتي مايصلح كيذا خذي اسم المشتركات وقسميهم بجدول زي الي مسويتها وخلي موضوع لحاله لليوميات وموضوع مايكتب فيه الا انتي يعني تعلمينا من الي ربح وماشي كويس