شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,032

  1. @bnt_mamty_1

    يتيمه تائهه
    صباح الخيرات يا رشيقات كيفكم بناات ياااااااااااااااارب الكل بالف خير وعافيه حبيتي بنت مامتي احبك في الله والله اتشرف فيك يالغاليه وما زهقت منك زهقت من وزني اللي متنح السبعين لازقه فيني حالفه ما تفارقني ياااااااااارب نتخلص منها كلنا جم…
    أحبك الله الذي أحببتني فيه

    يا شيخة وسسسسسسسعي صدرك و الحمد لله ع العافية
    أنا كذا تجيني أوقات استسلم لا و كملها علي ميزاني خرب بالعربي ماااااااااات
    بس لما افكر أقول ياربي لك الحمد وين كنت ووين صرت
    وربي نعمة .. صح تعب و خاصة أيام اللي وزنك يستهبل
    بس الحمد لله أنا الحين في وضع كنت اتمناه قبل
    أبد لا يضيق صدرك وأنا اختك
    و إن شاء الله أزفك للقروب الأحمر عاجلا غير آجل يارب العالمين

    نجي ليومك
    ما شاء الله حلو
    بس ما حبيت انك جمعتي بين نوعين بروتين في وجبة ( صدر الدجاجة و الكبدة )
    و المشمش المجفف حاولي ما تكثرين منه
    غير كذا أوكي
    و مووووفقة يا عسسسسسسسسل
    و فالك الرششششاقة

  2. @bnt_mamty_1

    wrd jooori2
    اليوم رحت عند زوجه اخوي ف المستشفي ولدها تعبان عطتني شوكلاتة مارضيت اخذ :eek: قامت حطتها ف شنطتي :angry2: اول ماوصلت البيت خبيتها ف الخزانة ماباا اشوفه قدام عيني :icon20::icon20: بعطيه زوجي وبقول يلا خلص عليه الحين الحين :icon8:

    اي أحسن ههههههههه
    عشان ترتاحين منها ولا تراودك النفس الشريرة الأمارة بالسوء :icon29:
    أنا كذا لما تكون عندي قطعة تشوكلت أحوس أحوس أحوس لحد ما أكلها أو أرميها
    هههههههههه

  3. @ahdahn

    يوميات الاحد
    ف/ بيضتين مسلوق - برتقاله
    غ/ساندويش فلافل
    ع/ عصير كوكتيل
    س/ قهوة بالحليب - خمس تينات مجففة
    ر/ شغل البيت مكثف
    يوميات الاثنين
    ف/ بيضتين - برتقاله
    س/ قهوة
    غ/ كوب رز برياني - ربع دجاجة مسلوقة
    ع/ شاي- ملعقة نوتيلا
    ر/ مشي نص ساعة

  4. @wrd_jooori2

    اصابره
    هههههههههههه ورد جوري نفس حركاتي مع ولدي لما كان صغير علي فتحت قناة براعم احطها له وسدحه ويقعد يندمج معها الين ينام ونا معه الموسيقي تجيب النوم هههههههه الله يسعدك بالنسبه لشوكلاته سبحان الله ماله طعم مع تانيب الظمير ...بس باليوم المفتوح ا…


    لالالا من زمان الغيت يوم مفتوووح
    بسس ممكن تقولين وجبة مفتوحة فقط ويكون قبل المغرب
    لان ندمت ندم لاني في يوم سويت يوم مفتوح زدت كيلو بعده :ohwe:
    طبعا اكلت الاخضر واليابس في هاليوم

  5. @alab_tmohy_daaa

    يومياتي لليوم 3 في فريقي الأخضر:
    يوم الاثنين
    عالريق:2كوب ماي
    عالساعة 7:رياضة لمدة ساعة مشي عالسير تعويض لليوم اللي قبله
    عالساعة 9 او 10 الفطور:
    2صمون ساندوتش جبن &قهوة
    الغداء الساعة 2:
    (سلطة مع شرايح بيضتين مسلوقتين فقط)
    عالساعة 4:
    (ربع خبزة اسمر &نص فخذ دجاج بالفرن )
    عالساة 6 او 7:
    قهوة
    وعالساة 10 و45 مشيت عالسير مرة ثانية لمدة 45 دقيقه
    يعني الرياضة كلها =ساعتين الا ربع مشي عالسير والحمدلله
    الماي: 4ونص او 5 لتر ^^
    وبسسسس



    مآدري شفيه المنتدى من العصر مب راضي يرسل تعليقي :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.