يوميات قروب التزمت 12 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 43
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,003بنت مآمتي رشششششيقآتي الميزان راح يكون يوم الإربعاء بإذن الله شششششدوا حيلكم و أنا معاكم
اكيدياعسل
مســـــــاء الخيــــر ﻵحلـــى رشيقـــات..
يـــــومي الجمـــــعه:
اﻶفــطار:
نصف شريحة توست..نص م جبنــه..كوب عصيــر برتقال.
الغــــــــــداء:
3م مكـــــرونه..خيـــــاره.
العشـــــاء:
1تفـــــاح اخضــــر.
الـــــرياضه:
نصف ساعه مشـــــــي ..جــــري ..هروله..ع السيــــر
المــــــــاء:
2لتـــــــر
الحمـــــدلــــلــــه التـــزمت^^
♥وفاااالنااااا الرشااااقه ياااارب♥- يومي فطورشابوره وشاي بالحليب سكردايت الغداء سلطه فاكهه اناناس كيوي توت بري فراوله السناك قطعه صغير شوكولاته العشاء بطاطس مشوي واضفت معاها جبن وذره واعشاب مويه موكثير الرياضه نص ساعه تقريبا
ياحظ ركزثواني يومي فطورشابوره وشاي بالحليب سكردايت الغداء سلطه فاكهه اناناس كيوي توت بري فراوله السناك قطعه صغير شوكولاته العشاء بطاطس مشوي واضفت معاها جبن وذره واعشاب مويه موكثير الرياضه نص ساعه تقريبا
يومياتي ليوم الجمعه
الفطور
7 تمرات وكوب حليب بالزنجبيل
الغدا
بيضه مقليه بزيت زيتون
صامولي1
شاي ساده
العصر
نسكافه
المغرب
قهوة عربي و3 تمرات
العشا
كوب حليب نسكافه
قطعةكيك
المويه 5 اكواب
الرياضه
ماسويت اليوم- جريحة الرياض
شكرًا يعطيكي العافيه
بس انتي معانا فالقرووووووب ؟
اول مره أشوف اسمك
على كل البيت بيتك نور تي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.