شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,868

  1. @ampsosoamp_2 عضوة نشيطة

    #80257316
    Level 1
    Day 5
    الحمدلله

    زين شو بيحمسني كلامك والله صادقة ضيعنا عمرنا محرومين عشان اجسامنا حتى الثقه انحرمنا منها
    انا دايم اسوي دايت وتمارين بس ما استمر ماعندي عزيمه لكن هالمره ****لله مابوقف لين اوصل الوزن اللي ببالي

  2. @ampsosoamp_2 عضوة نشيطة

    #80257341
    gosy
    بنات أنا بهم مابيعلمه إلا الله الله يوفقكم يارب ادعولي الله يفرجها علي
    الله يفرج همك حبيبتي وييسر لك كل امورك يارب

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( ما أصاب أحد قط هم ولا حزن فقال : اللهم إنى عبدك وابن عبدك وابن امتك ، ناصيتى بيدك ، ماض فى حكمك ، عدل فى قضائك ، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك ، أو أنزلته فى كتابك ، أو علمته أحدا من خلقك ، أو إستأثرت به فى علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبى ، ونور بصرى ، وجلاء همى وحزنى ، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرحا )

  4. @bnyty_nor_dnyty عضوة فعالة

    #80257648
    level 2
    day 8
    الحمد لله باقي يومين واخلص ليفل 2 صراحه ماحبيته وأشيل همه قبل مااسويه وافرح اذا خلصت ان شاء الله المستوى الثالث يكون أحلى
    بس عموما هالتمارين نتايجها مره حلوه وترتب الجسم بشكل متناسق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.