متابعة النقاش، صفحة 154
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
مساء الخير .. امس كان مفتوح بس عملت تمارين جيليان اليوم 5 اليوم : ف : 1 بيضة + طماطم + شويا جرجير+1 توست بر غ : صدر دجاجة + سلطة + 1 ملعقة اكل صغيرة رز :biggrin: < ماسرقتها من صحن اختي :buck: العصر كوبين شاي اخضر وعيالة ولسى بشرب ا…
مناسك الاسدي@mnask_alasdy
اوخص عليكي ايمتا طنشناكي قلبوو ما انتبهت للرابط يمكن ناسية :surprised بس ملاحظتك بتجربي كتيييييييييييييييير وبتتحطمييي كتييييييييييييييييير :pbsmile: طيب ليش ما بنصحك بكتر التجارب ولو قررتي تجربي شي استمري عليه اكتر من 10 ايام لتلاحظ…
ام التوينز@am_altoynz_1
wrd jooori2@wrd_jooori2
بنات انا قريت عن الصيام العكسي وبديت فيه من 4 ايام يومين وقفت الاكل الساعة 4 ويومين على خمسة تقريبا ولا نزلت ولا غم ؟؟ مع ان صاحبة الموضوع في المنتدى العضوة لو يسالوني تقول انها تخس كل يوم كيلو .!! وكمان تاكل بدون نظام والوجبة الاخير تك…
سمرالجميلة@smralgmyl
ايه صح نسيت انو اعتمدنا هالطريقة وانا في بالي لسانا متل اول ناخد الاكثر نزولا وعم قول لحالي ليش عم شوف الفريق الاحمر كل مرة وحدة فينا فايزة اهاااااااااااااااااا :icon32:هههههههههههههههههههههههههههههه تسلميلي بنوتة الله يعطيك الف عافية ع…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.