شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003
  1. @good999

    بنات نسيت ما اكتب في يوميات الخميس اني فقرووووب التحدي ما تنساني انا معاكم

    نور وينك اليوم لا تكوني لساتك بتخبصي ما شفتلك رد اليوم ولا يمكن
    مع كثرة الردود ما انتبهت
  2. @good999

    من جد طفشونا فالمنتدي ساع حاطين مكنسه رايحه جايه تقرا ردود معاكي
    وساع شيز برجر عشان يشهونا ويخربو ريجيمنا والحين هدية المتواجدين
    الآن كل ما جئت اكتب رد سريع ناطتلي فوجهي
  3. mlook
    الفطوووووووووور تماااااااااام الغدا ماحددتي كم ملعقة رز اذا مو كتير بالعافية يارب المغرب وهون المشكلة شوكولاتة وبالمسا وكمان بالعادة بتاكلي تمر مع زبدة ليش هيك بتحبي الدسامة هههههههههههههه مابصير هيك خلي الشوكولاتة والحلويات ليو…
    ممبروووووك للفائزات واللي انتقلوا للقروبات الثانيه وعقبال الرشاقه


    ديمونه عقبال ماترجعيلنا ان شاء الله رشيقه حتوحشينا



    مناسك الاسدي حبيبتي أنا بسوي نظام الرجيم العكسي ومره استفدت منه بس لازم يكون نظام اكلك تخفيف مره وتعملي رياضه اقل شيء كل يوم مشي نص ساعه وكنت بنزل نص كيلو اؤ 300 غرام كل يوم بس أنا الفتره هادي وزني ثبت بس مايأست حاستمر عليه مع رجيم اللقيمات واخر وجبه تكون الساعه 5 العصر
  4. aldallu3ah
    ممبروووووك للفائزات واللي انتقلوا للقروبات الثانيه وعقبال الرشاقه ديمونه عقبال ماترجعيلنا ان شاء الله رشيقه حتوحشينا مناسك الاسدي حبيبتي أنا بسوي نظام الرجيم العكسي ومره استفدت منه بس لازم يكون نظام اكلك تخفيف مره وتعملي رياضه اقل ش…


    مشكورة حبيبتي وبارك الله فيك
    يعني لازم تخفيف مايصير مع رجيم محدد؟
    انا ماشية على رجيم اسامة حمدي حاليا والصيام العكسي واتبعت التخفيف يومين قبل رجيم اسامة؟,, واليوم الخامس صيام عكسي واليوم الثالث رجيم اسامة حمدي والميزان مايبشر بخير:unsure:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.