شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003

  1. @alamoag_alhzyn

    الف اف مبرررروك للفائزااااات وعقبال المثااااالي يارب

    مناااااااااسك
    عسى المانع خير وينك يابت مررررره فقدتك
    وكمااان دووودو الاموره شوبك زعلانه ليه ماتكتبي يومياااتك
    وليه ما ارسلتي وزنك
    يالله انتظر ردك

    اياداااوي
    هههههههه حتى انتي جتك الفجعه للاكل
    بالنسبه لي لانه قربت التوته تشرف
    وانتي وش عذرك لايكون كلناااا بتشرف علينااا وتخرب اللي سوينااااه
    انا من امس بديت رجيم التمر والحليب عشان التمر يسد نفسي من الحلا
    والله يعيناااااااا

    بنت مامتهااااااااا
    فديتك وفديت كلامك
    و الله ياقلبي ما قسيتي
    بالعكس هو الواااقع المفروض اني ما اخبص هالتخبيصات المجرمه
    تدرين اني مقهوره قهر م طبيعي وخاصه بعد ماوزنت
    يعني وصلت 86 ، 7 ومع تخبيصي في الويكند رجعت لل 88
    قسم بالله قهر
    بس هالاسبووووووع اموووواج غييييييير
    باذن الله

  3. @wrd_jooori2

    جوود999
    بنات بسالكم انا دائماً اذا بديت دايت استبعد الرز والمكرونه والحلويات نهائي بس انا يلاحظ كثير يوميات الغدا بيكون رز ا ومكرونه بسالكم أوزانكم تنزل عادي ولا نزولكم بطئ ولا عادي ما تأثر لانها كميه قليله احس الرز هو عدو النحافه الاول شو ر…
    انتي لازم تحددي هالشي لان كل جسم له طبيعه خاصه فيه

    انا عني عادي اكل رز ومكرونة بسس بكميات قليله ومو كل يوم
    وعادي ينزل وزني


    بسس انا ابتعد عن الشوكلاته لانها تدمرني حتي بيومي المفتوح ما اكلها

    يعني صارلي شهور بادية دايت يمكن 3 مرات او 4 اكلت شوكلت


    \

    احس الاكل كله مايضر بسس المشكله ف الكمية واقصد اكل البيت :wink2:

  4. @am_sary_8

    مبروووووووووووووووك للبنااات اللي خسرووووا وزن اكبر

    وعقبال المثالي لكم ولنا يارب وجميع البنوتات


  5. @good999

    ألف مبرووووووووك للجميع
    ما شاء الله الاسبوع هذا كثير الفائزات
    ان شاء الله دووووووووووم يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.