شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

126

  1. @hnady_alaarak

    أحلاهن كلهن
    نجديه ياحبيلتس لا ترقلين بالعكسسس سوي الرجيم وعينك ان شاء الله ماتشوف الا الرشاقه بس قبل سوي حمية خفيفه لمدة اسبوع عشان يتعود جسمك شوي.. لانك اذا بديتي على طول سوائل تبي تتعبين وتطفشين وتتركينه انا باديه من امس السبت سوائل.. من جد يعني …
    شكله صعب هذا الرجيم :09:

  2. @ngdy_1

    صاحبة الموضوع
    ^
    لا مو صعب يتهيأ لك
    الشوربه تشبعك خصوصا اذا مع عصير ثقيل لأنك بتشربين شوربه وعصير بأي مقدار تبينه
    واذا جعتي بأول يوم كولي وجبه خفيفه
    وثاني يوم ابدي صح! (بدون وجبه)

  3. @mlak_18

    سلام بنات...

    للحين مستمرة بهالرجيم ونزلت لحد الان كيلو وشوي خلال أربعة ايام بس اعتتترف في يوووم خبصت فييييه على العشا بس عدى على خير وباليل كليت برتقال بدون ما اعصره يس يالله ميخالف

  5. $ملاك$
    أنا اليوم الثالث ونقصت لحد الان كيلو واحد ...خير ونعمة وانشالله مستمرة الفطور احيانا ما افطر واحيانا بس عصير الغدا شوربه>>>شوربة الفطر ولا كريمة الدجاج ولا العدس يم يم :) والعشا عصير وبين الوجبات احيانا اشرب لبن والله يصبرنا ......... …
    شانزلزيه قوليلناا كم نحفتي ؟؟؟؟؟ بلييييييييييييييييز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.