شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,014

  1. @dymonh_1

    يوميات الثلاثاء
    الفطور :- مافيه لاسف

    الغداء :- 2 صامونه بجبنه حلوم +عنقود عنب صغير+عصير اناناس بدون سكر

    امممم صح كلت قطعة صغيرة اي مربع واحد من جالكسي وماكملتها بس قطعة وحدة من اول مستطيل من شكولاته

    العصر :- مشروب هوريليكس

    العشاء:- مافي مش جيعانه اصلا وبعد شويه بنام

    الماء:- الى الان تقريبا 4 اكواب

    الرياضة : اليوم تحركت كيثر كيثر في شغل وماجلست


    يالله تتصبحوا على خير ونتائج طيبة غدا ان شاء الله موفقات ....

  2. @dymonh_1

    ملوك نسيت قبل ماانام وزن وصل ولاطارت كالعادة لان عندي امتلاء في صندوق لما رسلت؟؟ اذا ماوصلت قولي لي

  3. @makhbrok_any_ahbk

    ديـمونه
    اهلا وسهلا غلاتي انا مش من قائدات جروب بس حبيت ارحب فيك واذا اشتركتي معنا مافي رجيم معين في جروب كل وحدة لها رجيمها الي ريحيها اهم شي الالتزام ب * الاكل الصحي و وماء و ورياضة :7_5_122:وابتعدي عن كل مايساعد يزيد الوزن موفقة حبوبة انت …
    هههع ظلمتيني ياحسافه انا من جد احب التفاعل بين العضوات يعني في القروبات الثانيه
    الوحده تدخل تحط يومها وتهرب وماتشوفيها غير مره باليوم فهذا احباط وانا اختك واحيانا مره بالاسبوع فانا لما اشوف القروب نايم آخذ عفشي وانقل لفندق ثاني لعلي وعسى القى خدمه كويسه عندهم
    ملوكه انا مابتنازل عنكم ابدا مهما يكون هههههههههههههع سلام لاحلى ملاك



    ايه هذا اللي ابيه يسلمووووووو كثير يالغاليه

  4. @wrd_jooori2

    ماخبروك اني احبك
    هههع ظلمتيني ياحسافه انا من جد احب التفاعل بين العضوات يعني في القروبات الثانيه الوحده تدخل تحط يومها وتهرب وماتشوفيها غير مره باليوم فهذا احباط وانا اختك واحيانا مره بالاسبوع فانا لما اشوف القروب نايم آخذ عفشي وانقل لفندق ثاني لعلي وعسى …

    لالا هالقرووووب راح يعجبج واااايد

    اربعه وعشرين ساعة سوالف واكثر شي ف الليل :f226:
    وقت ما اكون نايمة :ohplease:


    يا هلا ومرحبااا فيج
    :wink:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.