شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,868
  1. @fn_o_thok_1

    اليوم الثاني المستوى الثالث

    :
    تم بحمد الله

    :

    اليوم تعبت أكثر من أمس !!!

    يمكن فرق الطاقة بين العطلة والدوام ,,


    :)

    قست يازيون عشانك ,, مافيه نقص من بداية الشهر الأول!!

    :


    :


    القروب نااااائم :(
  2. بنوتات ياليت تكتبو تجربتكم من ناحيه الشد وكيف كانت درجة الترهل عندكم
    الله يسعدكم فيدوني انا كثير محتاجه اشد جسمي
    جزاكم الله الجنه
  3. @ma_yshbhony_3

    امممم انا ابغى اشترك معاكم في القروبوكمان عندي استفسارانا سمعت الرياضه مع جيمات الي تعتمد على البروتين تبني عضل انا كان وزني قبل شهرين 79.5والحين 67ابغى اشارك معاكم ليت تقبلوني:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.