شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  1. @thhb_ghaly

    بنااات وينكم
    القرووب نااايم
    اليوم الأول بالرجيم حااااسه بغثياان
    باقي خمس حبات تمرررر مو قادره أكلهم

    مشيت عالسير نص ساعه وسويت تمارين للبطن والجسم كااامل
    والله يكوون بالعون

  2. @hdyk_azhar

    بنات انا باقي لي كيلوينً واوصل وزن مثالي
    بس نفسي اكون مره رشيقه
    وزني حاليا ٦٥
    ابغا اصير الين٥٥
    وبابدا رجيم اللبن والتمر .. لكن هل يصلح بعد كل ثلاث ايام اسوي يوم مفتوح ؟؟

  4. @tbashyr_almsaaa

    ذهب ...اختي تحملي ويارب تفرحين بالنتيجة


    حديقة ازاهار ..لوفتحتي بامشويات وخضار وفاكهه وان شاء الله خير

    وين البنات النشيطات ...الهمه

  5. @am_asamh_amp_alaasl

    تباشير المساء
    ذهب ...اختي تحملي ويارب تفرحين بالنتيجة حديقة ازاهار ..لوفتحتي بامشويات وخضار وفاكهه وان شاء الله خير وين البنات النشيطات ...الهمه
    صباح الخير
    بدخل معاكم في القروب لان رجيم التمر واللبن من اروع الريجيمات اللي جربتها وتجربتي كانت نااااجحه ميه بالميه ونقص وزني كثيييير ولله الحمد بس بعدها حملت وولدت ولله الحمد والحين حابه ارجع له ،،
    الله ينحفنا من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.