هههه ايوه شي طيب انك تاكلي اللفت اللفت خخخ
لازمك تنظيم وقت عشان تبتعدي عن الخطر
وفالك المثالي:2thmup:
ملف نقطة الأنطلاق الى عالم الرشاقه (المرحله الرابعه )
متابعة النقاش، صفحة 63
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
530ريم211 الله يسعدك يا افراح ايوا انا اقصد اللفت اللفت ههههههه اللي زي البنجر بس ابيض اول مره اكله في حياتي هههههههه عندي مشكله فالوقت يبغالي التزم اوقات كثيره افطر 11 واخر الاسبوع افطر 12 او 1 والغدا قريب العشا ههههههه ملخبطه
- تقريري يوم الخميس ف=2 بيض مسلوق شريحة خبز اسمر و قهوة منزوعة الكافين غ=صدر دجاج مشوي و شكشوكة طماطم ع=زبادي- ماء طول اليوم قهوة علي العصر :7_5_131:ساعة و بس موفقين
- انا اليوم خلصت الاسبوع الثالث من الشوربه نظام الدرقي
حب اللؤلؤ انا اليوم خلصت الاسبوع الثالث من الشوربه نظام الدرقي
ماشاءالله ي بنااات
اشوفكم حماس والتزام الله لايغير عليكم
متشوووقه اعرف كم نزلتو بعد شهر:icon29:
ياااارب تكون نتايجكم مفرحه يااااا رب
:icon30:- السلام عليكم:
ياريت تقبلوني معاكم
الوزن: 84
الطول 160
شكرااااا
ماشية على رجيم السعرات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
خلي دخولك وجبة صحية....من أفكارك وأبتكاراتك>> ملف وجبات صحية
45 تعليق -
استفسار عن اجرائات التكميم في مستشفى الملك فهد العام بجدة
5 تعليق -
أول مرة مل رجيم واليوم أول يوم وزني/الموضوع تحول مساره ليوميات..انضمي لإحدى التجمعات
170 تعليق -
لكل من تريد فتح تجمع أو قروب أو ملف.. يرجى الدخول فضلا لا أمرا
1 تعليق -
التكميم مدينه الملك عبدالله الطبيه بمكه
2 تعليق