يوميات قروب التحدي 2

حياك الله حبيبتي بارك الله فيك عن النصيحة و جزاك الله كل خير
تعليقي الاخير مو موجهه لك او لحد معين انا اتكلم بشكل عام لانه مرات في ردود محبطة او منتقدة بأغلب مواضيع الرجيمات او اللياقة و الرشاقة فكان من باب التذكير و ليس التعريض و بالعكس ما اجمل انه نتناصح و نتبادل الخبرات و الآراء و جزاك الله كل خير و الله يحقق أحلامك

حياك الله حبيبتي
نعم ان شاء الله الوزن بكره و اذا حابين ارسلوا لي اوزانكم عالخاص لحد يوم السبت بالليل

و اذا حابين نغير يوم الوزن للخميس الصباح خلنا نسوي تصويت لاني اشوف الاغلب يخلوا يوم الخميس او الجمعة يوم مفتوح

و تقدري حبيبتي تسجلي يوميات الخميس اذا حابة بس حطيها مع يوميات الجمعه مشاركة وحده اذا ممكن علشان يكون التعقيب عليها اسهل :)

و ان شاء الله كلنا نوصل للاوزان المثالية بصحة و عافية

بنات الفريق الازرق

عزيزاتي و لا عليكم امر يا ريت تغيروا الصوره الرمزية للون الازرق نفس الصوره الرمزية اللي انا حاطتها ٣ كرات باللون الازق الفاتح علشان اقدر اميز من بفريقنا و من بفريق النقاط لانه مو الكل قدر يحط شعار الفريق بالتوقيع

و لا هنتوا كل وحده في مشاركتها تذكر نوع الرجيم المتبعته علشان نسوي افكار جديده و حلوه بينا تشعل روح التحدي

و ياريت تصوتوا على يوم الميزان
هل يبقى على ما هو عليه يوم السبت أم نخليه الخميس ؟؟؟

دمتم بصحة و عافية

ريم

الله يسعدك حبيبتي دنيا واخره والله دعيت لك من قلبي وخليت مامتي تدعي لك إن الله يحقق مبتغاكي ع تشجعيك

ولاانسى اسرار الله يسعدها

بحاول انتظم ع اللي نبهتيني عليه مع انو ماعندي مشكله بالحلويات اقدر ابعد عنها رغم ضعفي الا الشاي بالحبق هذا ادمان


بالنسبه لي أكثر مماتتصوري ههههههههههه