شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002
  1. @dodo_2009_1

    وياليت تبلغي البنات سلامي وتقوليلهم اني اتمنى انه خروجي مايأثر على عزيمتهم وحماسهم وان شاءالله يكملو هم كمان
    يعني لو ربنا اراد ورجعنا من جديد بعد رمضان ابغاهم كلهم يكونو نازلين اقل شي 10 كيلو

    هذه كانت رسالة اختنا اسرار السحاب لكم ويارب نشد الهمة ونواصل بحماس لبلوغ الهدف وربنا يوفقنا

    واهلا بالقائدة الجديدة الاخت بحبك كثير ربنا معاكى ويوفقك

    وانا مع ان الميزان يظل ذى ما هو يوم السبت
    لانه لما بيبقى الخميس الصباح وفكل بنت تأخذ راحتها باقى يوم الخميس ويوم الجمعة ويضيع مجهودهم طيلة الاسبوع
  2. @dodo_2009_1

    ريم

    انا باعمل من يومين فقط رجيم النقاط وكنت قبل كده فى الجروب الازرق
    هابعت وزنى لكى ولا ل بحب كثير؟
  3. @nzf_alahat

    شكلي بحول ع ريجيم النقاط لاني وجباتي غير منظمه وياريت الاخت ريم و لاهانوا الباقيات يساعدوني بحساب نقاطي

    لاني اول مره اسويه .... ويعطيكم العافيه مقدماَ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.