يشرفني انظم لكم
وزني 93.5 ريجيم عذاري واخبص
وباذن الله بكون ملتزمه
مين معانا.. قروبنا الرابع لتمارين shred in/ لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 91
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,203- السلام عليكم بنات كيف حالكم؟
أنا كمان حابة أبدا بس خايفة لأني مركبة لولب!!
عندكم فكرة ينفع أسوي تمارينها وللا لأ؟؟
أرجو الرد - السلام عليكم
بنات انا بدأت من امس بالمرحله الاولى
بس اليوم جسمي يألمني ووقفت ع الميزان ولقيت زايده واحد كيلو
بس اتوقع انه العضل يورم اول ثلاث ايام ويسبب زياده ف الوزن
الله يخليكم ردو ع تساؤلي - التجمع قديم والا ايش يابنات
- لاعادي حبيبتي الالم
انا اليومين الاولى ماقدر اتحرك بعدين عادي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.