شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,168

  1. @miss_shosho_5

    جودي

    لو يزيد وزنك 5 كيلو ﻻتتوترين ابد
    وشدي حيلك وخليك متفائله
    ممكن البروتين ماناسبك

    خليك على اسامه حمدي هالفاسبوع و شوفي

  3. @good999

    miss-shosho
    ام محمد كنت مثلك اصحى الصبح عشان الكوي هههههه هاه بشري خلصتي
    يومك تمام يا عسل بس لبنه وكبده كيف الطعم انممم
    عادي حطي وزنك على العام بخط كبيييير واحمر عشان انتبه له يوم الخميس

    اهلا ريموووو العسل وحشتينا
    للاسف انا وقفت اسامه مدري ايش حكايتي

    اهلا بيكي تنورينا ياعسل

    الله يسعدك يا مناسك ويعطيكي العافيه فرحني ردك
    توي مشيت نص ساعه وجيت فطرت فطووور عادي توست اسمر وفاكهه من جد وترني الميزان

    يسعدك يا عسل بس انا مع البروتيني كنت بنزل تمام والاسبوع الي فات كان تخفيف اكل دايت وكان برضه تمام نزلت كم جرام
    وهالاسبووع بديت اسامه ولقيت الميزان مزودني اوووف يالقهر
    بس برضه متفائله وبطنشه وباكل اليووم اكل دايت عادي وبكره اقرر
    اي ريجيم امسك

  4. @tmoh_43

    أنا يومي مكررررررفه مشي
    ودايت اسااااااامه مافيه اكل. في الجامعة ههههههههههههههههههههه
    تعبت مررررره اليوم. لانه دوامي من الصبح. لين العصر
    بس الحمدلله. ما خبصت ولا شي
    الفطور. تست وجبنه قليلة الدسم
    وعلى الساعه ١١ ونص اكلت. تفاحه
    والغداء شيش دجاج ثلاثه قطع صغيره > >>>>> مقهوره. منها
    والعشاء. اذا الله أحيانا. باذن الله بأكل. سلطة.
    اما الان. ادور المخده
    بتوووفيق للجميع
    جوووووووود اذا ما ناسبك رايي انك ما تكملي. وشوفي. شي غيرررررره

  5. @ty_ty_2

    بنات مين اتبعت رجيم اسامه شهر كامل كم نقصت ابي اتحمس
    ياجعلها تنحف من غير شر اللي ترد;)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.