تمرين سهل يكبر الورك والارداف استفسار عنه (الصوره بالداخل )/قديم
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
65اميره بيتي [YOUTUBE7wPSgfiYdjg&feature=channel&list=UL][/youtub شوفي شرح للعضلات الي تتاثر من التمارين ببطء اتوقع راح يفيدك:biggthump
مشكووووره على الروابط- اب
- نفس المشكله والله يعين
- بالتوفيق
- هالتمارين تشد وتحسن شكل المؤخره لكن لا تكبر الورك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.