شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,315
  1. بحبك كثير
    حبيبتي حياك ما ضل عنا كثير عضوات يتبعون النقاط يمكن بس الغالية اتعبني انتظارك لكن بما انه تجمعكم ما فيه حركة تعالوا انضموا لنا في جروب التحدي و اسوي لكم فريق خاص فيكم تكوني انت مسؤولة عنه و تنافسونا في التحدي الاسبوعي و اهلا و سهلا فيكم بي…
    الف شكر اختي نوال على ردك ممتاز النزول وهذا اللي اتمناه انه يكون من كيلو الى 2 كيلو شي مفرح صراحة

    بجربة معاكم الاسبوع هذا والله يعينك توجهينا وين البنات انا راح ابدا فيه من اليوم بإذن الله واشوف

    وزني 69 طولي 159 ما ادري كم نقطه التزم بها ووين احط يومياتي هنا ولا وين البنات ياليت نبدا ونجرب

    هالاسبوع
  2. ftoomm4
    الف شكر اختي نوال على ردك ممتاز النزول وهذا اللي اتمناه انه يكون من كيلو الى 2 كيلو شي مفرح صراحة بجربة معاكم الاسبوع هذا والله يعينك توجهينا وين البنات انا راح ابدا فيه من اليوم بإذن الله واشوف وزني 69 طولي 159 ما ادري كم نقطه التزم ب…
    :biggrin: حسبت نقاطي طلع لي 19 نقطة بسم الله نبدا قولو لي وين نكتب اليوميا ت ووين البنات

    خلونا نجرب هالاسبوع
  3. @kammn

    فطوم مافي حدا ملتزم هنا
    كل من يجي يكتب ويروح
    أنا تابعت على أمل ان يتنشط القروب مافي تقدم
    لازم الأخت صاحبة تهتم وتتابع اكثر عشان يرجع النشاط
    او تختار رأي الأخت بحبك كثير عشان الحماس
  4. @myrathat

    نوال2010
    شدي حيلك الوزن الطول وكم نقاطك آنا فهامه إن شاء الله طولك ووزنك والجداول منزله بالتجمعات السابقه اقري واللي مو فاهمته ناقشينا فيه الرجيم روعه ينزل من 1-2 ك اسبوعيا اكتبي يومياتك مع الوزن والطول ايه مافي تفاعل ممكن فيكم يرجع إذا ان…
    الموضوع جميييل 
  5. @myrathat

    ميراثات
    الموضوع جميييل 
    انا معاكم 
    طولي 170
    وزني 92
    عمري 32
    اظن نقاطي 23
    وراح ابدأ من الان 
    باطبع الجداول واخذ لي مفكره 
    واجرب هذا الاسبوع جديا 
    هدفي الحالي اطلع من التسعينات وادخل الثمانينات 
    ساعدوووووني 
    واساعدكم 
    يلا بنات 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.