شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311

  1. @ampghrybh_bzmn_aghrbamp

    بناااااااااااات يسعدكم ربي
    حبيت اقولكم ترى الشمر يشد الجسم لو شربتيه
    بس الي معها هرمون الحليب تنتبه لأن كثرته ترفع هرمون الحليب
    زمااان كنت عليه مااتركه بس يوم سمعت المعلومه وقفته
    وحاليا عالزنجبيل اشربه شبه يوميا
    والله يعين
    بروح امشي حمستوووني
    بنات شرايكم برياضة نط الحبل ممتازه وتحرق سعرات
    بس خايفه انها تسبب نزول بالرحم محنا ناقصين
    ودي اشتريلي حبل وانط عليه بس خااايفه يأثر علي ؟؟
    مين عندها خلفيه عن هالرياضه أوجربتها لأن في باليوتيوب يسوون رياضة نط الحبل
    بس بدون حبل عجزت اتعلمها:twirl:
    صرااحه كثير من الاجانب مايستغنون عنها
    واحنا كل مانجي بنسوي شي قالوا مايصلح ويضر :humm:

  2. @bhr_onbat

    مسائكم خير جميعا ،،

    الله يعافيكم ياارب ،،

    غاده يعطيك العافيه ع التمارين ،،

    بس ترا حق الارداف يشد المؤخره ويرزها ،، وهذا كلام مدرب رياضه ،،

    ،،

    غريبه حبيبتي ،، العبي على الحبل وعلى مسؤليتي ،،

    ترا معلومه انه مدري وش يسوي بالارحام ،، كله غلط ،، فيه مدرب رياضه كويتي اتابعه اسمه عبدالله

    يقول بالعكس تشد الرحم وتشد البطن من تحت ،،

    وانا وربي من عرفتي للدنيا وانا اموت على نط الحبل ،، وكنا نسوي تحديات بينا ،،

    لو بتنزل الرحم تلاقين الحين رحمي بين رجولي خخخخخخخخخخ

    ،،

    وربي تراودني نفسي العبها الحين لاكن الثقل عامل عمايله ،، وظهري مايساعد

    انتظر لين اخف شوي وبعدين ابدأ فيها ،،

    نطي ياحياتي نطي والله معاكي خخخخخخخ

    ،،

    شكلي انا المتباريه المنفرده بنفسها ههههههههه

    ،،

    ام محمد اين انتي يافتاه العرب

  3. @asrar_alshab_1

    صاحبة الموضوع
    بناااااااااااااااااااااااااااااااات

    مساكم الله بالخير

    حابه اخبركم يابنات اني للاسف مستبعده نفسي من المنافسه مؤقتا لهدا الاسبوع فقط
    وان شاءالله اقدر ارجع معاكم من الاسبوع القادم
    والسبب يابنات انه فيه بمطبخنا تصليحات وللحين ماخلصوها
    انا من امس كنت افكر انها بتنتهي وكلمت اهلي على اساس يستعجلون بحل المشكله لكن للاسف لساتها ماانتهت
    والله يابنات اتكلم جد لاتفتكرون جالسه استهبل عشان اخد راحتي و اخبص ههههههه
    وطبعا يومياتي غصب عني ماراح تكون مزبوطه ومابتخلى من التخبيص لاني موعارفه اجهز اي اكل لنفسي حتى والله اشتريت كم غرض للرجيم خضار وبيض ...الخ وللحين ماسويت منها اي شي وهدا كله بسبب مشكلة مطبخنا


    وبالنسبه للبنات اللي تكلموا عن شرط الاستبعاد

    غريبه واميره والحب على مااظن

    تكرم عيونكم يابنات راح اعدله باللي تتمنون ..انتظروني بس افضى بدخل وانزلكم جدول النظام بعد التعديل
    انتظروني بالليل ان شاءالله

  4. @alhb_daym

    غريبه حبيبتي العبي رياضةنط الحبل وانتمي مرتاح انا جربتها
    كنت العب كل يوم لمدة شهرين سار جسمي خرافي والله بس يا خساره تركتها وشوفي شو سار فيني
    وهلا بدي ارجع العبها حبيبتي شمر كم من مره كنتي تشربيه وعن جد حسيتي انو بيشد الجسم




    غاده يسلمو على صور الحلوه

  5. @alhb_daym

    يا رشيقات بليز بليز لي بتعرف كيف فيني احمل مقطع من اليوتيوب لا تبخل علي
    والله يرزقها جسم رشيق طول عمرها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.