متابعة النقاش، صفحة 188
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
نبض بيبي@nbd_byby عضوة فعالة
صحة و هنا و عليك بالعافية حاولي ما تجمعي اكثر من نوع كاربوهيدرات بالوجبة الواحدة ( معكرونه وخبز) و خففي حلا يكفي حلاك يا عسل :) عزيزتي المقصود بالعناية الشخصية ايش تسوي ماسكات خلطات بشرة شعر كريمات الخ و كتابة اليوميات شرط اساسي في تجم…
&حبة سكر&@amphb_skramp محررة
بحبك كثير@bhbk_kthyr عضوة مميزة
السلام عليكم يومي للسبت على الريق منقوع التين بعده كوب ماء مع شريحة ليمونه و مكعب بقدونس ف ماافطرت غ سلطه و ٢توست بر وبيض المغرب قهوه و قطعتين حلى ع خبز وجبن ومربى وشوي قشطه الماء قليل امس لأني من العصر طالعه
نزف الاهات@nzf_alahat محررة
ورود الهناء@orod_alhnaaa محررة
السلام عليكم ... كيفكم بنات ... لك وحشة .. الايام اللي فاتت كنت مريضة ورحت بيت اهلي حتي دوامي مارحت له ... كتب لي الدكتور فيتامينات .. والحمدلله ع كل شي ... بالنسبة للميزان الحمدلله معدل نزولي في هالاسبوع كيلو و6 جرامات ياربي لك الح…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.