قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 71 و 80 و 90وأكثر/ لا يوجد تفاعل ومتابعة

متابعة النقاش، صفحة 254

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,292

  1. @ya_dnya_alshka

    وينكم يا بنات 
    اليوم رحت المستشفى مشي  مع بنتي طعموعا 6 شهور  
    الفطور 1سندويتش بيض مفيوح


    وينكم يالله نشجع بعض  

  4. @rsooooon

    يا دنيا الشقا
    انا حطيت لي فتره سنه و جدول و حابه اوصل ل65 او 70
    يوميياتي
    الأحد
    الفطور/خبز صامولي=4+لبنه قليل الدسم =1+شاي=1
    السناك /حلى تمرقطعتين3 قد أصابع+قهوة=4
    الغداء/ربع خبز بر =2+سلطه=1+خضار مطبوخه=1+سمك مقلي قد 4أصابع =5
    العشاء/ربع خبز بر =2+ملعقه صغيره من حمص ولبنه وفول سوداني =3

  5. @rsooooon

    رسووووونة
    يوميياتي الأحد الفطور/خبز صامولي=4+لبنه قليل الدسم =1+شاي=1 السناك /حلى تمرقطعتين3 قد أصابع+قهوة=4 الغداء/ربع خبز بر =2+سلطه=1+خضار مطبوخه=1+سمك مقلي قد 4أصابع =5 العشاء/ربع خبز بر =2+ملعقه صغيره من حمص ولبنه وفول سوداني =3
    رجيمي النقاط
    وعدد نقاطي 20

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.