بنات احﻻ مﻻك ما شفتها اليوم صح!!!
عسى المانع خيرا ان شاء الله
يوميات جروب التحدي 5 تحدي الفرق / استوفى .
متابعة النقاش، صفحة 350
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,043- يومي الخميس
الريجيم سعرات
ف 1 توست حبوب كاملة و2 بيضة مقليه بزيت زيتون
غ موزة وزبادي وبرتقاله
ع قبضة يد مكسرات نية
رياضة ما سويت بس مشيت كثير
الحمدلله رب العالمين لزمن حكمه الوزن السابق /77 الوزن الحالي 77.6 مقدار الخساره / زياده 6 غرام
قصدك زيادة 600 غرام مو كذااا
ان شاء الله تعوضيها الاسبوع هذااا##داعية الى الله## بنات احﻻ مﻻك ما شفتها اليوم صح!!! عسى المانع خيرا ان شاء الله
ايه حتي انا مستفقديتها من غير شر
ابي تقرير الفريق الوردي و نبي وزنها للميزان
ان شاء الله المانع خير :ohplease:- اسمحي لي اختي بحبك ..انا اعرف رايك مسبقا بريجيم ام هديل بس انا مضطرة اتبعه كم يوم ﻻنه يمشي معاي ما شاء الله
وان شاء الله يمشي اﻻمر مثل ما احب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.