مارين
ٱنـِْ☆ـِْا اعصر ليمونه علا لتر ونص ماء فمايطلع طعمو واظل اشرب منو طول اليوم
والخل لي فتره عليه ماشي حاله
يعني الخل واليمون والماء صار لي شهر استخدمهم مافيني شي الحمدلله
اما عليمون اللي ينحط علعصير لسه بديت فيه
ولي تجربه سابقه فيه وكان عالي العال ماشاءالله
فاذا حسيت بتعب بحذف العصير
لانو مابواصل عليه
ٱنـِْ☆ـِْا بغيت اول 5كيلو يروحون بسرعه والخمسه الثانيه براحه
بشوف لو جوزي يوافق اصوم بكره يكون احسن
بكذا مابسوي اليمون والماء ولابشرب خل
بفطر فطور صحي واخرالليل اسوي لي عصير وبس
يارب يوافق
Oo● ·القروب الذهبـــي جمال ورشاقه وانوثه اصرار قوه وارادة· ●oO
متابعة النقاش، صفحة 22