هالكلام نسخته من حساب مدرب
لطيف احس ملابسي صارت وسيعه علي!
بس الوزن نفس ماهو ما تغير،ليش !
بما انك تتمرن، جسمك قاعد يطلع بعض السوائل الي ما يحتاجها وقاعد يحرق كمية دهون، وفي نفس الوقت قاعد يبني عضل.
الفرق الي تشوفه بالملابس طبيعي لان حجم كيلو من الدهون والسوائل اكبر من حجم كيلو عضل.
العضل الوزن فيه مركز وحجمه صغير عكس الدهون والسوائل.
اعطيك مثال؟
خذ ٥ كيلو من القطن وخذ ٥ كيلو حديد.
القطن يمكن يحتاج شنطتين كبار عشان تخلي الخمسه كيلو فيهم اما الحديد عادي تحطه في جيبك.
فهمت الفرق عزيزي؟
لاتزعل لما تشوف الوزن ما نزل.
ازعل لما الشكل ما تحسه تغير ��!
Oo● ·القروب الذهبـــي جمال ورشاقه وانوثه اصرار قوه وارادة· ●oO
متابعة النقاش، صفحة 284