♥رشيقات صيف 2014¤¤نحن اﻻجمل بإذن الله♥/ لايوجد متابعة من القائدة + لايوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 302

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721

  1. @wafa_alhrbi عضوة

    #84559075
    مساء الخير
    يوميات الاربعاء الفريق الوردي
    ف 2 بياض بيض مسلوق + نسكافيه 2*1 بسكر دايت
    في الجامعه خبصت اخذت شوكلاته + سيزر تفاح
    وبعد مارجعت البيت شربت خلطه الكمون واليمون
    ماتغديت عقاب ليا. :D
    العشاء 2 تفاح اخضر
    رياضه ماسويت مافضيت

  2. @lmsh_hzn عضوة نشيطة

    #84559633
    لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون المرور بمحطات التعب والفشل واليأس ، لكن صاحب الإراده القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات

  3. @mmlkh_algroh عضوة فعالة

    #84559763
    ممتاز لمسه...المهم انتي زي ماعودتينا حماس ماتضعفين....


    يومياتي...الفريق الوردي
    يوم اﻻربعاء...
    الصبح بدايته مشي لمده45دقيقه..
    الفطور ..توست بر+بيضه+خس+ كاس حليب زنجبيل .
    الغداء ماتغديت
    العصر قهوه و5تمرات.
    مشي نص ساعه هروله..
    العشاء توست بر+ قطعة خس وملفوف وبقدونس+حليب زنجبيل

    الماء شربت 8 اكواب

  4. عضوة

    #84561189
    احط نفسك بالأشخاص الإيجابيين

    لو أخطأت نصحك، ولو انحرفت قوّمك
    ولو نجحت صفق لك

    يده تساعدك في طريق النجاح
    وتصفق لك لما توصل له



    الناس الإيجابيه حافظ عليها 👍


    روزا ♥️

  5. @al7rbia عضوة فعالة

    #84568237
    ro0oz_a
    احط نفسك بالأشخاص الإيجابيين لو أخطأت نصحك، ولو انحرفت قوّمك ولو نجحت صفق لك يده تساعدك في طريق النجاح وتصفق لك لما توصل له الناس الإيجابيه حافظ عليها 👍 روزا ♥️
    السلام عليكم ياحلواات

    الفريق الاخضر \\ يوم الاربعاء

    على الريق مويه حاره مع ملعقة عسل وليمون

    بعد ساعتين فطرت ساندوتش بيض مع خس وخيار
    سناك عصير اناناس
    الغدا سلطة خضار
    كوب شاي اخضر
    العشا ساندوتش بر صغير بالدجاج المشوي مع خس وسبانخ وخيار
    سناك عصير اناناس
    كوب شاي ابيض

    الرياضه مشي ربع ساعه
    المويه لتر ونص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.