شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,017

  1. @am_gory_l_1

    بحبك كثير
    صباح النور ارسلي لي اياه و تقدري تبدئي معانا من بكره باذن الله بس بعد ما حددت فريقك لاني اسوي اعاده توزيع للفرق و للاسف تاخرت لان بنتي و انا مريضين و بالليل ما نمت و انا معاها و الان ايضا احاول انام و يا دوب يعني ان شاء الله بالليل ت…
    يا حياتي الف سلامه عليكم ماتشوفوا شر واذا ممكن ارسلك وزني بكره على الخاص لاني بدبي واليوم نازله السعوديه علشان اوزن بميزاني علشان امشي عليه بإذن الله

  2. @candy_floss

    يومي الجمعة

    ف تونه و 2 توست
    غ شوربة خضار زبدية
    ع ساندوتش دجاج و شوية ثوم

    مشي 20 د
    ماء لتر

  3. الفريق الازرق
    اليوم الجمعه
    الفطور:
    زيت زيتون
    زعتر
    شاي
    خبز نص رغيف


    سناك:
    تمر5
    قهوه عربيه



    الغداء:
    سمك مشوي
    سلطه

    سناك:
    تمر5
    قهوه عربيه


    العشاء:
    دجاج ورز

    الماء 8 اكواب

  4. @frhny_khalky

    دودو 2009
    afnan 413 الف مبروك ملكة الميزان ام ليث ومارية الف مبروك ملكة الالتزام om sara 013 الف مبروك اميرة الماء ام وائل 2014 الف مبروك ملكة اللياقة البدنية الف مبروك لكل بنت نقص وزنها فريقى الازرق الف مبروك للبنات اللى وزنهم نقص ( دودى ام مودى…
    صباح الخير بناااااات

    أم ليث و مارية / om sara 013 / afnan 413
    ألف ألف ألف مبروك و الله تستاهلون الشعارات اللي فزتو بيها
    كل وحدة باركتلي/ الله يبارك فيكي حبيبتي
    الفال لنا جميعا ننحف و نوصل للمثالي قبل العيد ان شاء الله
    بحبك كتير، أم لمار و أختها ، أم سارة
    قائدات الفرق
    الله يجازيكم كل خير يا الغاليات
    و الله كتيييير مبسوطة من انضمامي لها القروب، صارت عندي عزيمة و مقاومة شدييييييدة للحلويات قبل كنت ما أخلي ولالالالا قطعة صغييييرة من الحلويات
    بس هلأ و لله الحمد ما أشتهيييييها أبدا و نروح مطاعم مع زوجي و أبداااا ما أخبص، و الدولاب مليااان حلويات و لا ألمسها إلا لما أعطي لبنتي
    و الفضل لله ثم لبحبك كتير و أم لمار و كل القائمات على الجروب
    ألف شككككر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.