من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,039
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- up
ام معضد مرحبااا استاذه ريهام السموحه والله يوم 16 / 7 خلصو البرنامج اللي قلت لج عنه اول مره ولمدة شهر والولد نزل 10 كيلو والبنت 8 كيلو .. ومن 17 / 7 ... عطيتهم راحه لين يوم السبت الياي 22/7 .. ان شاء الله بقنعهم بالبرنامج اللي كتبتيه لي .. اتعرفين…
كيف احوالك حبيبتي
وكيف الاولاد
وهل استطعتي اقناعهم ؟؟القطوه الدلوعة هلا دكتورة .. كيفك؟؟؟ بغيت اسالك بالاضافة الى الاسئلة اللى كتبتها لك في صفحة 524 متى الوقت الانسب للمشي والرياضة قبل الاكل او بعد الاكل واذا كان قبل الاكل يكون قبلها بكم ساعة واذا بعد الاكل يكون بعد الاكل بكم ساعة؟؟ اسفة على الازعاج معليش …
كيف احوالك حبيبتي
الوقت الانسب للرياضة اما قبل بنصف ساعة او بعد الاكل بساعتينعـــذووووب اشكرررررك وجزااك الله الف خيرررررررر وان شاء الله سوف اطبقه
حبيبتي اريد ان اعرف اخبارك مع النظام الغذائي
هل استجاب وزنك مرة اخرى للنزول* بنت أدم * جزاك الله خير على هذه النصائح اللي مررررره مفيده لي .. وربي يوفقك ويسعدك يا رب .. تعرفين والله اني استفدت منك اكثر من الدكتوره اللي رحت لها .. سلمتي اختي ..:26: بس استشاره اخيره اذا ما في ازعاج .. انا بهالفتره قاعده اتبع ريجيم الكورن …
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
الحمد لله ان الارشادات افادتك حبيبتي
بغض النظر عن استخدامك للحليب خالي الدسم او كامل الدسم فان هذا النظام حبيبتي قاسي وغير صحي لحالتك او لاي شخص لا يعاني من مشاكل صحية
حيث انه سريع ولا يلبي مطالب الجسم الغذائية مما ينتج عن استخدامه فقد الجسم للمغذيات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.