شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,800
  1. @bhbk_kthyr

    صاحبة الموضوع
    om safsaf
    الف مبروك الفريق الاخضر وعقبال مانوصل جميع للوزن للمثالي بصحه وسلامه الفريق الوردي يوم الجمعه :8/1 اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان ونحن باحسن حال واللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين الفطور مافي الغدا ثلاث ارباع خبز…
    سلامته ما يشوف شر ربي يشافيه و يعافيه و يكافيه



    كلام سليم 100%





    رجااءا عدلوا تواقيعكم علشان ما تتعرضوا لنظام الكروت انا ادخل من الجوال و يظهر توقيعي عادي ما في مشكله فالرجاء شوفوا وين الخلل و عدلوه لان التوقيع من شروط الجروب و شكراا



    عزيزتي شيلي شعار ملكة الميزان من توقيعك لان هالاسبوع صار من نصيب شوشو بنكي :)
  2. @bhbk_kthyr

    صاحبة الموضوع
    شكرااا جزيلاا لكلامكم و دعواتكم الطيبة لي و لام لمار جزاكن الله كل خير و جعله في ميزان حسناتكن

    الف مبروك للفرق الفائزه و حظ اوفر للفريق الخاسر
    بجد كل الفرق كان نزولها جميل و لكن خرب على باقي الفرق الزيادات اللي انخصمت من مجموع نزول الفريق علشان كذاا لازم كل عضوه تنتبه على كل لقمة تحطها بفمها لان هالشي ياثر على فريقها و فوزه او خسارته
    و نتمنى الاسبوع القادم نشوف نتائج افضل و افضل و ربنا يقويكم جميعاا
  3. @bhbk_kthyr

    صاحبة الموضوع

    عقوبة الفريق الخاسر لهذا الاسبوع

    على كل عضوه في الفريق الخاسر اختيار احد العقوبات التاليه لتنفيذها قبل يوم الخميس ( يوم الميزان) و ابلاغ قائده الفريق برساله خاصة لتجمع العقوبات و تنزلهم باسماء فريقها بمشاركة واحده <> يعني ما تكتب العضوه اختيارها بمشاركة ترسلهم لمسؤوله فريقها و عند تنفيذ العقوبه تذكر باول يومياتها ان هذا تنفيذ للعقوبة :

    1. كرت برتقالي

    2. تنفيذ فعاليه شاركينا بابداعاتك بالصور و الفعاليه مشروحة بالصفحة الاولى من الجروب على ان تكون وصفة وجبه رئيسية

    3. الالتزام بالصيام العكسي بجعل اخر وجبه الساعة 6 مساءا لمده ثلاث ايام

    4. اتباع نظام الديتوكس على طريقة بحبك كثير لمده 3 ايام

    مع تمنياتي للجميع بالتوفيق

  4. @am_gory_l_1

    اليوم الجمعه
    الفطور 3ملاعق كورن فلكس
    الغذاء: ربع الزبديه شربه +منسف باللحم
    العشاء : زبع طعميه + مخلل بالامبه
    الماء: 3كاسات
    الرياضه مشي ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.