شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,570

  1. @danh_khaald

    رومااانس تروحي وترجعي بالسلاااامه يازين دبي

    اغصان ماشاءالله نقاطك ممتازه

    يومي الثلاثاء
    كنت صايمه افطرت كوب مووويه وكوب حليب فراوله فقط

    لان عندي استراحه مع امي وخواتي وعارفه بخربط
    تعشيت كباب لحم وكباب دجاج مع تبوله وكوكاكولا لايت
    ونقنقت شيبسات مع خلطه الزبادي

    واكلت ايس كريم من القباااني
    وكوب علي كافيه بالكراميل

    وبعد وش خبصت
    اي صح اكلت حبه دونات وحبه سينابون

    وتسحرت خبز مع كباب دجاج وكوب مووويه



    يومي الاربعاااء صاايمه ولله الحمد

    افطرت كوووب كبير مويه وكوب كابتشينووو

    وانسدت نفسي

    ليييين وقت العشاء الساعه
    كبسه رز بالدجاج تقريبا ملاعق وربع كوب بيبسي

    شربت كوب شمر ويانسون

    الساعه تسحرت كبده دجاج وعصير اناناس


    ويارب انحف حاااسه اني خربطت ذالاسبوع واجد


    الله يستر هاليومين ويعديهم على خير

  2. @asmy_khtyr

    رومانس الله يعينك

    والحمد لله على نعمه

    لو كنتِ حامل بشرينا😉

    أغصان أيوا انا هالاسبوع كثرت شرب مويه وصايره كل ساعتين او ساعه ونص داخله الحمام .. طفشت!!

    اليوم ما كثرت شرب ماء

    الله يعين


    هلا فيك يا جعبة الزمن حياك الله

    عطينا معلومات عنك وحطي شعار التجمع وماعليك امر😊

  3. @asmy_khtyr

    هلا دانه

    وش هالحفلة عندك😅😅

    بالعافية يا قلبي ان شاء الله ينزل وزنك ولو غرامات

    موفقه حبيبتي😊

  4. @asmy_khtyr

    يومي الأربعاء

    الفطور من بعد الصيام

    خضار مشكله مطبوخه مع تونه + ربع رغيف أسمر + حبتين رطب
    سناك

    نصف حبة صغيرة خيار

    السحور

    كورن فليكس بالحبوب الكاملة والعسل مع حليب

    الله يوفقنا إن شاء الله

    بنات انا يوم الجمعه بقيس وزني قبل الفطور أو العصر

    ما بقيس الفجر يكون السحور لسى ما انهضم😆

  5. @gaabh_alzmn

    هﻻ فيك اسمي خطير

    كان وزني 73
    وحالياً 64وشوي مو تذكره راح اقيس عصر الجمعه بإذن الله
    لي بالدايت شهررين ما اتبع دايت معين
    ما يأمر عليك ظالم من عيوني راح اغير التوقيع الحين داخله من الجوال بإذن الله راح اغيره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.