وداعا للـ XXL (من 70الى100)/ استوفي الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 183
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,870- عقبال ندخل عالم ٧٠😍😍😍😍😍يالله
- ع الريق
كاسه مويه
الفطور
3تمرات وفول قلابه وعيش بر وعسل وحليب شاي بدون سكر
سناك : 195 كالوري
العشاء : تورتيلا ب 2 بيض مقلي وم ك جبنه فيلادفيا دايت وطماطم وخس
و4 ملاعق أندومي مره اشتهيته
الرياضه 25 دقيقه مشي ع الريق
الاعشاب : كمون وليمون وقرفه وزنجبيل احلئ قلب r عقبال ندخل عالم ٧٠😍😍😍😍😍يالله
آاااامين ....حبيت أعرف الحمية اللي متبعتيها .... انتي وأم نوف ....يعني المتنافسات 😊
لأني حاسة حميتي كتير صعبة يعني لا كافي ولا فواكه 😢 عم فكر اعمل حمية السعرات الحرارية 😟- تمارا صارت مع التحدي الخامس مع عمري الباقي ومﻻمح خجوله وام اوسي
- يالله ياحلوات يالله شدو على انفسكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.