شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,870

  1. @am_aosy

    السلام عليكم
    يومياتي للاثنين نضام النقاط

    ف/ كوب حليب بالعسل وبعدها بساعتين توست بر وجبنه

    س / عنب

    غ/ صالونه دجاج ورز

    س/ قهوه وحلا

    ع/ بيتزا

    اللهم صل وسلم على محمد

  4. @mnyrh_al_thany

    اليوم الثلاثاء
    رجيم النقاط
    الفريق الازرق

    ف.. مافي
    غ..خمس ملاعق رز وكاري دجاج
    س..حبات كرز وثلاث حبات تمر وبرتقاله وسبع حبات لوز
    ع..شوربة خضراوات

    اعشاب المشروب الحارق
    الماي عشر قلاصات ماي
    الرياضه مشي نص ساعه

    الحمد لله الحمد لله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.