تجمع الوالدات(النفاس والمرضعات)لاسترجاع الرشاقه/لاتوجد متابعة من القائدة+لايوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 6

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

109

  1. موضوع في قمة الروعه

    لطالما كانت مواضيعك متميزة

    لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

  2. @bsbos_alshrkyh

    صاحبة الموضوع
    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

    وجاءت الجمعه 😅
    يلا كيف الاوزان الان 😬

    وزني 80 😩 بعد التعب كله و الرجيم والحرمان نقصت كيلو
    يلا افضل من لاشي
    معروف وزن الحمل ينزل بطئ ..

  3. @mlk_smt

    مراحب ياحلوات انا بديت تخفيف اكل والحمدلله نزلت كيلو خلال اسبوع وببدا هالاسبوع باذن الله رجيم اللقيمات للدكتور الهاشمي مع الرياضه ووافيكم بالنتائج باذن الله 

  4. @almash_1414

    اهلين بنات
    الحمد لك يارب ولدت طبيعي
    وزني قبل الحمل 63
    في التاسع وصل وزني 80
    بعد الولادة 73
    هدفي 54

    نظامي بالاكل صحي وكويس للنفاس
    مكثرة سلطات ولحم نهائيا مااقرب من الحلى
    مخففة من الخبز والمعجنات واكيد المكرونات
    نفسي اطلع من الاربعين ووزني يكون 65 
    لسه ماربطت بطني ان شاءالله يومين واربط
    دعواتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.