شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997

  1. @frhny_khalky عضوة مميزة

    #89724900
    رغداااااان
    يومي امس السبت طبعا صحيت بدري معدتي توجعني من التخبيصه اللي خبصتها في اليوم المفتوح معدتي ماتحملت الجريمه اللي سويتها طبعا سويت رياضه مشي 20 دقيقه + جيليان + اسكوات الفطور / غصب اكلت تفاحه الغداء / ماقدرت اكل نمت العشاء / صامولي بر صغير …



    شو أكللللللتي اعترفي هههههه

    يومك ممتااااااز

    موفقة يا رشيقتنا

  3. @sd_alaml_2 محررة ذهبية

    #89726082
    • مساء الخيرات يوم الاحد
    • رياضه جليان مع طلوع الدرج ونزول أربع مرات انا ساكنه بالدور الثالث مشي ربع ساعه واوبتراك ربع ساعه

    فطور بدايتها بقهوه
    بعدين بيضه مسلوقه ملعقه جبن ابيض لايت وتولت
    سناك برتقال وكم حبه لوز يمدحوه للبشرة ماتتعدي10
    الغدا أربع ملاعق رز مسلوق وربع صدر دجاج
    سناك لبن وثلاث تمرات
    ع سلطه تونه بالخضار
    وحسيت ابي احلى اكلت تمره شرب 10اكواب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.