قروب نحن للرشاقة عنوان 2 /إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 362
متابعة النقاش، صفحة 362
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
رويـــــــــن@royn_11
صدى الأمل@sd_alaml_2
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
مساء الخير حبيباتي اعذروني مشغووله جدا جايني ضيوف الاجازه وانشغلت يومي امس رياضه اخر يوم ليفل 2 جيليان+ 10 دقايق كارديو +ربع ساعه تمارين للجسم ف / صمون صغير بر محشي بيض + عصير برتقال وجريب طازج س / كمثرى غ / 5م رزكبسه + 3 م سلطه ملفوف +…
صدى الأمل@sd_alaml_2
مساء الخير حبيباتي اعذروني مشغووله جدا جايني ضيوف الاجازه وانشغلت يومي امس رياضه اخر يوم ليفل 2 جيليان+ 10 دقايق كارديو +ربع ساعه تمارين للجسم ف / صمون صغير بر محشي بيض + عصير برتقال وجريب طازج س / كمثرى غ / 5م رزكبسه + 3 م سلطه ملفوف +…
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
بالتووووووووفيق لك يااااااعسل وباذن الله راح يكون نزولك قوي الله يقويك
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.