قروب نحن للرشاقة عنوان 2 /إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 364
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,997- سلام صبايا فطوربيضتين وشريحه خبز وطماطم وبعد كأس حليبسناك نص تفاح غ أربع م رز ربع صدر دجاج سلطه خضراء سناك قهوه م ص سكر وعشر حبات فستق ع موزهشرب 10ك ك ماء رياضه كارديو 24
- مساء الخييييير بنااااات
كييييييفكم ان شاء الله تمااااام
اعذرووووني ما قدرت أدخل من امبارح مرضانة وجع في المعدة و غثيان و تقيؤ و بكرة مسافرة
الله لا يحرمنا الأجر ***فرحني خالقي*** مساء الخييييير بنااااات كييييييفكم ان شاء الله تمااااام اعذرووووني ما قدرت أدخل من امبارح مرضانة وجع في المعدة و غثيان و تقيؤ و بكرة مسافرة الله لا يحرمنا الأجر
الله يشفيك يارب وكمان لاتحملي هم احنا عارفين ماتغيبي إلا لظروف الله يكتب اجرك- توصلين بالسلامة يارب
💓💓💓💓 °•Rbanzl•° صباح الخير يومي للثلاثاء الفطور :3تمرات وكأسين مويه وبعدها بنص ساعه أكلت 6 ملاعق رز ابيض+مغرفه ملوخيه +مغرفه عدس برجله+ربغ رغيف بر السناك:شاي أخضر +قطعه بسكويت نخاله السحور :برجر دجاج منزلي بالفرن مع شريحه جبنه +زبادي+خياره الماء:8…
صباح النور حبيبتي
ما شاء الله يومك راااااائع
موفقة يا عسل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.