قروب ... لتكوني الأجمل العيد القادم/ استوفى الهدف

انا معاكم سجلت بياناتي من قبل و بإذن الله من باجر نبدأ بالرجيم الكيميائي


الله يوفقنا

السلام عليكم جميعا انا حابه اشترك معاكم صراحه محرجة من وزني الكبير بس الحمدلله قررت اتغير وان شااء الله يجي يوم واكون في وزن صحي ومثالي
اسمي :rush
وزني قبل اكثر من اسبوع كان 130 واليوم الحمدلله 128.8
طولي 163
بدات قبل اسبوع بنظام تخفيف ومشي 3 ايام في الاسبوع

هلا sajee معاكم بإذن الله ونفس بياناتي قبل وان شاء الله نوصل للي نتمناه

اختي رشا700
بالعكس حلو انك تقرري تتغيري
انا وزني كمان للاسف عدى100
وسابقا نزلت الى79
مرتين
وللاسف رجعت حمل وولاده وخربطة هرمونات.......و....
وماننتبه على انفسنا
لاكن احنا قدها باذن الله
وبنبدأ صفحة جديده إلى عالم الرشاقة👸💪يدي بيدك
وبيدين خواتنا بالقروب وبنكون بالعيد باحلى طله باذن الله

ايوا ان شاء الله يارب وبنكون افضل ❤❤

وللمعلوميه اسمي اروى بس يدلعوني روش ومن سنه فتحت الحساب وكتبته روش 😳🙄