شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991

  1. السلام عليكم
    فطوري اليوم كان 5 ملاعق فول مع وصله متوسطة تميس
    الغدا كان كوب رز مع سمك وسلطة
    العشا برتقاله
    والحمدلله مشيت على السير
    بالنسبه للميزان جدددا كنت متحمسه بس مع الدوره ماينفع لان الوزن يزيد 2 او 3 كيلو فما ينفع 😢💔💔
    اليوم بدات اسبوعي الثالث الله يقويني اكمل ❤

  2. @amgad_37

    rush700
    السلام عليكم فطوري اليوم كان 5 ملاعق فول مع وصله متوسطة تميس الغدا كان كوب رز مع سمك وسلطة العشا برتقاله والحمدلله مشيت على السير بالنسبه للميزان جدددا كنت متحمسه بس مع الدوره ماينفع لان الوزن يزيد 2 او 3 كيلو فما ينفع 😢💔💔 اليوم بدا…
    من قال ان الوزن يزيد مع الدوره 😟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.