شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991
  1. @chayma_oran

    اهلا حبيبايتي يومي كان
    الافطار قهوة +موزة
    الغداء موزة +كوب حليب ق د
    العشاءموزة+كوب حليب قد
    سناك زبادي
    الماء3ل
    الرياضة 30د تمارين جيليان
  2. يومي
    ف كوب مويه دافي كوب حليب
    غ سلطة تونا ورق عنب
    ع سلطة فواكه
    الماء لتر
    الرياضه ربع ساعه مشي
    اعتذر عن التأخير
  3. @romans_4

    مساء الخير


    اعتذر انشغلت وماقدرت انزل يومياتي لكن الحمد لله ايام التزمت ويومين بس خبصت
    بس في تقدم الحمد لله
    والوعد بكره الوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.