حبيبتي لا اجد داعي لكل هذا القلق فماشاء الله وزنك حلو كتير
والنظام الذي تتبعينه حاليا سيعمل على انقاص وزنك اكثر بل وايضا سيتسبب في اصابتك بسوء التغذية
فان الفطار والعشاء ليس بهم اي قيمة غذائية فانكي لا تتناولين سوى الخبز او البقسماط
وايضا السكر الدايت الاستمرار عليه تسبب مشاكل صحية خطيرة منها تلف خلايا المخ والبنكرياس لا قدر الله
ورجيم الشوربة الحارقة يعتبر من ضمن الرجيمات الكميائية السريعة ومسموح باتباعه فقط في حالات الوزن الزائد اكثر من 40 كجم وايضا في حالات الوزن الزائد التي تحتاج الى اجراء عملية حراجية ويجب التخفيف من الوزن قبل اجراء العملية ......... اي ان دواعي استعماله فقط في الحالات الحرجة
وانتي حبيبتي ليست بحاجة الى مثل تلك الانظمة بل انتي بحاجة الى بناء جسمك من بعد طول فترة اتباعك للرجيمات لانقاص وزنك فيجب ان تعوضي ما فقدتيه خلال هذه الفترة من مغذيات وان تهتمي بتناول الغذاء المتوزان ليس الافراط وليس المنع
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,196