💃تجمع ريجيم النقاط3 💃 السيدة الرشيقة💃3/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 111
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,727s سمر s فعلا كلام سليم 👍👍👍👍- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يومى كان فطور كوب حلبب خ د مع نسكافي 1
سناك قطعة خبز1 مربى 1
سناك2 خوخ 1
عشاء شكشوكة مع حبة بيض 4 خبز نخالة2نخالة2
وبس الماء 3ل
مجموع نقاطي 10 باقي 11
الحمد لله من قبل ومن بعد chayma oran مرحبا ماسوووو كيفك اليوم يومك جميل بس متقلة بالعشاء وبكرا الميزان ههههه انت استهلكتى 24 مو 20 هههه شكلك لخبطتى بالحساب وهده نقاط اكلك الى ماعرفتى كم نقطة عدد 5 ملاعق طعام: رز >>(كبسة -مندي -مقلوبة اي نوع) أو عدس أو ذرة أو مكرونة أو فول أو…
😭😢😢😢😢😢😢
خربت الدنيا شو رايك
بكرا ما بدي اتوزن خليها الأسبوع الجاي خايفه انصدم 😲حبة ماس 😭😢😢😢😢😢😢 خربت الدنيا شو رايك بكرا ما بدي اتوزن خليها الأسبوع الجاي خايفه انصدم 😲
لاااااااااا يابطة لازم تحطى وزنك مشان تحرمى تخبصي هههههههه يارب ماتكونى زدتى ولا غرام اتفائلى يا حبيبتي ممكن تكونى وفرتي نقاط كتيرة وحتغطي على تخبيص اليوم يمكنchayma oran لاااااااااا يابطة لازم تحطى وزنك مشان تحرمى تخبصي هههههههه يارب ماتكونى زدتى ولا غرام اتفائلى يا حبيبتي ممكن تكونى وفرتي نقاط كتيرة وحتغطي على تخبيص اليوم يمكن
يارب يا شيمو
شو يعني يا بكة ههههههه
خلص بتوزن وأمري لله
ترى شربت 3 ليتر اليوم حاسه حالي سمكه 😅
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.