💃تجمع ريجيم النقاط3 💃 السيدة الرشيقة💃3/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 118
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,727حبة ماس شيمو قصدي وزني 94 بالضبط 😆
الحمد لله انو94 كام نزلتى فالاسبوع ؟؟؟دودي85 نسكافي0 كوكيز2 الغداء كبسة لحم8 سلطة0 مخلل0 نسكافي سناك قهوة عربي مع حبة حلاوة شوكليت=1 ساردين2 خبز 4 سلطة0 شوربة 2 19نقطة
مرحبا دودى يومك جميل صحا وهناآلسنيورينآ مره حسبتها بالباوند ومره بالكيلو
لازم تحسبي بالكيلو مو بالباوندs سمر s معليش شيمو تعوضي الاسبوع الجاي ان شاء الله ..ربي يسعدك قلبك ..
ان شاء الله ياقلبى😘- يومى كان
فطور نصف كوبحليب خ د مع نسكافى 5. 0
سناك اجاص1 قطعة خبز شوفان1
عشاء سلطة وطماطم وزيتون1 خبز شوفان 2 قرنبيط مسلوق بالبيضشوحتهم في مك زيت خسبته6 كوب كوكا زيرو0
الماء3ل
مجموع5. 11 باقي 5. 9
الحمد لله من قبل ومن بعد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.