شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  2. بنت القمر 💕
    وقت الدوره لازم ما تجوعين اذا جعت كلي اي شي بالنسبه لي وقت الدوره اعتمد الشوربااات وخبز الصاج الي اسويه بالبيت بالبر يشبع ومنخفض السعرات 👍🏻 والبيض بعد ممتاز للدوره ومنخفض السعرات يعني حاولي اكلك يكون صحي بس لا تجبرين نفسك ع شي
    السلام عليكم
    بنات امتى يوم الوزن ؟؟
    انا متابعة مع دكتورة اللى عايزة النظام تقلى و انا انزله
    اليوم:
    الفطار شاى بلبن و توست و جبنة
    الغدا: شريحتين فراخ مسلوقة و ٤ معالق رز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.