بنات باقولك على شي يجنن
تعرفون الشوفان اكيد بس مو العادي اللي نحطه في الشوربه لا شوفان الحبوب الكامله روووعه يابنات وسعراته اقل بكثير من الرز والخبز اختي تسويه كبسه عادي لانه يتنفخ زي الرز وتحط معاه دجاج وخضار روعه روعه للغدا ذقته عند اختي تقول استغنت عن الرز وكانه رز وربي لانه حبوب كامله ولا يسمن ينحف اختي تاكله ع الغدا ونحفت ١٢ كيلو لا قوة الا بالله عاد انا اخذته وقلت باجرب اسويه
هو طريقته مثل الكبسه بالضبط بس يستوي بسرعه ولا تكثرون مويه جربوه يشبع تجلسين بالساعات شبعانه وتنحفون وصحي كمان افود واحسن من الرز
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 17