ماشاء الله تبارك الله ...
مبرررروك..
وعقبال المثالي يارب...
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 81
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,903المتفائلة1438 السلام عليكم بنات كيفكم لسا ماشفت ردودكم انا تحديت نفسي هالإسبوع كيلو ووزنت رغم اني المفروض ماأوزن وانا علي الدورة بس ماتحملت اصبر عن الميزان ههههههه وزني الإسبوع الماضي : 78.5 وزني اليوم : 76.9 نزلت كيلو و٦٠٠ غرام 💃🏻💃🏻💃🏻💃…
المتفائلة1438 السلام عليكم بنات كيفكم لسا ماشفت ردودكم انا تحديت نفسي هالإسبوع كيلو ووزنت رغم اني المفروض ماأوزن وانا علي الدورة بس ماتحملت اصبر عن الميزان ههههههه وزني الإسبوع الماضي : 78.5 وزني اليوم : 76.9 نزلت كيلو و٦٠٠ غرام 💃🏻💃🏻💃🏻💃…
ماشاء الله تبارك الله يعني انتي نازلة اكثر لانو الدورة تزيد الوزن
عقبال المثالي
كم وزنك المثالي ؟؟المتفائلة1438 اهلاً اهلاً تعالي عندنا شجعينا وسوي لنا مسابقات انا الحمدلله مثلك ماشيه على نظام النقاط وكل اسبوع انزل مرات نص كيلو ومرات كيلو الحمدلله
اهلين بك
انا متابعاكم بس بصمت باخد منكم الحماس ماشاء الله عليكم
ان شااء الله باذن الله لما ادخل السبعينات حدخل معاكم هون لاني حقرب من المثالي لهيك بدي تشجيع
+
والله مافي احلى من نظام النقاط روعة روعة كل المديح قليل فيه انا اتبعه من سنوات والحمد الله رغم التخبيصات والكسل مارجعت وزني الي فقدته الا عدة كلوغرامات في سنة او اكثر
+
لو بدك ابعتلك نظام المسابقة بس يبي لها وحده منكم تكون القائدة عشان تسجل الحساب والنظام بس تستاهل والله نحفتني اكثر من اي نظام-لؤلؤة الزمان- يا بنات مايصر كل وحدة تمشي في طريق لازم تحطو قوانين تلتزمو فيها والا حتلاقو الاسابيع تمر وانتو لسه بنفس الوزن وممكن زيادة كمان جربو تمشو معا بعض على نظام واحد وشروط وحدة او تقدرو تعملو مسابقة بينكم جد شي رائع من زمان اشتركت في مسابقة باحد …
كلامك صحيح لازم نمشي على نظام واحد وتحدي عشان نتحمس اكثرالمتفائلة1438 السلام عليكم بنات كيفكم لسا ماشفت ردودكم انا تحديت نفسي هالإسبوع كيلو ووزنت رغم اني المفروض ماأوزن وانا علي الدورة بس ماتحملت اصبر عن الميزان ههههههه وزني الإسبوع الماضي : 78.5 وزني اليوم : 76.9 نزلت كيلو و٦٠٠ غرام 💃🏻💃🏻💃🏻💃…
ماشاء الله مبروووووك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.