شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,903

  2. @otn_la_ynthy

    زهرة التوليب2018
    انا اللي مثبت وزني الشوكليت بس وربي ماقدرت اتركها ،، اعشق الحلا وخصوصاً الشوكلاته ب انواعها ،، ولو اشوووفها انسى نفسي ،، الله يقوويني واتركها الين انححف ،،
    ماعليه حبيبتي
    شوفي كل يوم نقصي من الشكلت
    ع شوي شوي لين تثبتين ع قطعه

    بعدين كل ما اخذتي هالقطعه عاقبي نفسك بالرياضه احرقي كل السعرات اللي اخذتيها
    لين خلاص تلقائي تقاومينها

    انا كذا والحمد لله اقاومها

  3. @otn_la_ynthy

    SOMONAY
    اليوم السبت الفطور: تفاحه كوب شاي بحليب توست اسمر حبه الغدا: برجر مشوي يشمل صمون بخس وطماطم بدون جبن او مايونيز قهوه تركي سلطة العصر كنت برا البيت شاي احمر بسكوت وفاكهه العشا: زبادي وخيار هذا عقاب ام عمر الله لايحرمني من نصايحك 😘😘😘 ومشي…
    حلو والله نفع العقاب

    😂😂

  4. @am_khald_229

    زهرة التوليب2018
    ان شااء الله يارب ننحححف ونوصل للمثالي ونرتاح من هم الوزن ،، انا بجرب معك رجيم التمر من بكرة وماادري اذا استمر او لا بس بحاول ابدأ فيه ،، ينفع معاه زبادي اكتيفيا ولا ،،،، ؟؟
    يازينك والله حمستيني اكثر

    امممم فيه رجيم التمر واللبن بس قريت انه يسمن وخفت
    مع اني شفت تجارب ناس نحفت عليه

    لو بتمشين على التمر واللبن او تستبدلين اللبن بالزبادي اضن ماتفرق لانها نفس الشيء المهم يكون قليل الدسم

    انا بجرب التمر والماء

    ونوع التمر خلاص

  5. @am_aamory_18

    الله يسعدكم بنات طيب كل وحده تدخل تكتب كم ووزنها لأني صعبه الف التجمع عشان اكتب اوزانكم 💗 عشان اسوي القوائم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.