اليوم
الفطوور:
تفاحه
شاي بالحليب
توست اسمر حبة
وبعدها اكلت فطيرة سبانخ لاني شربت شاي اخضر بعد الفطور وجوعني
الغدا:
زبادي
خس
طماط
العشا :
بورجر مشوي
سلطة خس
قبل النوم عصير اناناس ..
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 184