متابعة النقاش، صفحة 1,269
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
وزني 79 وطولي 150 دبة وايد :( زاد وزني بشكل رهيب عقب ولادتي الأخيرة وببنتي عشان كنت ارضعها واشرب حليب طازج كامل الدسم بكميات كبيرة الحين أنا فطمت بنتي لانها كبيرة :) وبديت اليوم اسوي رجيم والله انه نفسي انسدت عن الأكل بشكل كبير مش قاد…
جوناااا@gonaaaa
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
دكتوره ابي انزل اكثر انا قبل ما اتزوج كان وزني 50 ابي انزل لل53 على الاقل
المنسمممممممه@almnsmmmmmmmh
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
جوناااا@gonaaaa
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.