قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة
متابعة النقاش، صفحة 214
متابعة النقاش، صفحة 214
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بناتي3@bnaty3
اليوم كنت صايمه وأفطرت تمره وحده ومويه فقط الساعه 10 كان عندنا مناسبه لطيفه وتعشينا من بره وانشاءالله اني ماكثرت قبل النوم حشرب كاس حليب لايت المويه كنت مشغوله ونسيت صراحه بحاول اعوضها من الحين الرياضه مشيت بعد العشى 20 دقيقه والحمدلله
إنسانة جديدة@ansan_gdyd_1
بناتي3@bnaty3
بنات ماجاني نوم والفضول ذبحني قمت وزنت والحمدلله الوزن السابق 100 الحالي 98.5 الحمدلله والله العظيم ماتوقعت رحت وزنت بالميزان العادي لقيتها ناقصه عن ال100 بشرطتين كمان
بناتي3@bnaty3
Rofa20@rofa20
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.